Birgitta Degen Regnér

Birgitta Degen Regnér

Träningsfilosofi: "Finns inga genvägar, jobba hårt, utmana dig och få resultat"

Kontakta mig: birgitta.degen-regner@sats.se

Vill ha utmaningar och variation i min träning. Tränar helst stryrketräning i kombination med explosiva pulshöjande övningar. Regelbunden träning ger mig så mycket... energi, god sömn, självförtroende, lust och möjlighet att njuta av god mat och dryck.

Grundutbildning

  • Licensierad Personlig tränare
  • Licensierad Styrketräningsinstruktör
  • Licensierad Gruppträningsinstruktör

VIDAREUTBILDNING

  • Alternativ träning
  • Back to basics
  • Kettlebells
  • Dynamisk rörlighet
  • Funktionell styrka i grupp
  • Kommunikologi, modul 1

Vårt PT-utbud