Oscar Zidén

Oscar Zidén

Träningsfilosofi: "Träning ska vara roligt men utmanande. Med din målmedvetenhet och min kunskap når vi dina målsättningar tillsammans."

Kontakta mig: oscar.ziden@sats.se

Träning i olika typer av former är något jag har sysslat med under hela mitt liv. Just nu sysslar jag endast med styrketräning där jag specialliserar mig på basövningar.

Grundutbildning

  • PT-School Steg 1
  • PT-School Steg 2

Vidareutbildning

  • Back to basics
  • Coaching
  • Triggerpoint
  • Training for pregnancy
  • Pilates
  • Individuellt anpassade övningar steg 1
  • Individuellt anpassade övningar steg 2
  • Styrkelyft - Bänkpress - Marklyft - Knäböj

Vårt PT-utbud