August Strömberg

August Strömberg

Träningsfilosofi: "Behandla din kropp som ditt egna företag där du är VD, som din bästa vän, som din familj, lägg din egna kropp i fokus. Vad är ditt utvecklingsområde? Rörlig, stark, uthållig, lysande, energisk, självsäker, frisk?"

Kontakta mig: august.stromberg@sats.se

Söderkis som är nyfiken på den anatomiska kroppen och dess funktioner. Min egen träning får gärna vara varierad och innehålla hopp, pressar, drag, flås och utfall. Efter träningen vill jag äta middag med vänner, gärna alla dagar i veckan och allra helst med en morotskaka som avslut.

Grundutbildning

  • Lic. Personlig Tränare – PT School steg 1
  • Lic. Personlig Tränare – PT School steg 2

Vidareutbildning

  • Evidensbaserad praktik - Plyometrisk träning
  • Evidensbaserad praktik - Nacke och armbåge
  • 3D funktion - fot och knä
  • 3D funktion - höft
  • 3D funktion - ryggrad
  • 3D funktion - axel och skuldra
  • Procedos Platform 9
  • Cert. Coach - PT School
  • TRX
  • Kettlebells
  • Viktminskning
  • Dynamisk rörlighet

Vårt PT-utbud