Philippa Backman

Philippa Backman

Träningsfilosofi: "Jag ser kroppen som ett verktyg för att optimera vardagen. Tillsammans med dig så ser jag därförtill att din kropp stärks både fysiskt och psykiskt. Detta för att bidra till en så bra vardag som möjligtmen också för att ta din träning till en ny nivå!"

Kontakta mig: philippa.backman@sats.se

Träning har varit en del av min vardag sedan jag var barn då jag spelade fotboll. Under de senaste 5 åren har jag aktiv styrketränat och utvecklat en stor passion för det. En aktiv livsstil är den bästa medicinen mot livets utmaningar och påfrestningar!

GRUNDUTBILDNING

  • Lic. Personlig Tränare via Sportsclub Education

VIDAREUTBILDNING

  • Uppsala Universitet
  • Kostvetenskap
  • Gymnastik- och Idrottshögskolan
  • Humanbiologi
  • Hälsotester
  • Beteendeförändring, KBT och Stresshantering
  • Näringslära och matvanor
  • Rörelselära
  • Motiverande samtal
  • Hälsofrämjande ledarskap

Vårt PT-utbud