Sofia Gustafsson (Mammaledig)

Sofia Gustafsson (Mammaledig)

Träningsfilosofi: "Jag hjälper dig att träna med full kontroll och god rörlighet. När kroppen är stark och under kontroll kommer resultaten."

Jag är personlig tränare på nivå 3.

Kontakta mig: sofia.gustafsson@sats.se

Lic. Mammamagetränare
Stor erfarenhet av träning under och efter graviditet

Grundutbildning 

  • Lic. personlig tränare via Eleiko
  • Lic. Fystränare via Eleiko 

HÖGSKOLAN I HALMSTAD:
Biomedicin inriktning fysisk träning (kandidat)

  • Ergonomi I
  • Rörelseapparatens anatomi I & II
  • Nutrition I
  • Humanfysiologi
  • Rörelseapparatens skador och sjukdomar
  • Idrott med funktionsnedsättning
  • Rehabiliteringsteknik inriktning fysisk träning
  • Träningslära I & II
  • Pedagogiskt ledarskap och coaching
  • Tillämpad nutrition
  • Idrottsfysiologi
  • Gym- ,idrotts- , tränarpraktik
  • Biomekanik inom träning
  • Idrottsnutrition
  • Psykologi : motions- och hälsopsykologi
  • Examensarbete i Biomedicin inrikting fysisk träning

Vidareutbildning

  • Back2basics
  • Training And Pregnancy
  • F.A.U.K funktionell atletisk utveckling och korrigering
  • Mammamage

PT-paket och priser finns i vår PT-shop på webben eller i appen. Det är snabbt, smidigt och enkelt att köpa personlig träning online. Och det bästa av allt - vår shop är öppen dygnet runt!

Köp PT online

Vårt PT-utbud