Max Dahlström

Max Dahlström

Kontakta mig: max.dahlstrom@sats.se

Jag har själv gjort en livsstilsförändring från många år av osunda matvanor och noll träning till att vända om i livet.

Nu brinner jag för hälsa och välmående. Min drivkraft är att hjälpa andra att lyckas med sin träning och hitta balans i livet genom träning och coaching. Det jag tränar främst är styrketräning med klassisk "byggarträning", styrkelyft och högintesiv träning. Jag gillar variation så jag kör perioder med bl.a. strongman, crossfit-inspirerat till mycket löpning. Därför har jag en bred kunskap inom många träningsformer och kan hjälpa dig oavsett mål. Vill du ha resultat i din träning? Vänta inte utan kontakta mig så kör vi igång!

GRUNDUTBILDNING

  • Ettårig pt utbildning på Lillsveds folkhögskola

VIDAREUTBILDNING

  • Kostrådgivare
  • Diplomerad coach
  • Diplomerad friskvårdsmassör
  • Skidlärare steg 1
  • Olymiska lyft
  • Styrkelyft
  • Hiit instruktör (högintesiv intervallträning)
  • Rörlighetsträning
  • Kettlebell
  • TRX

Vårt PT-utbud