Frida Werander

Frida Werander

Träningsfilosofi: ”Jag står för ett holistiskt perspektiv inom hälsa och välbefinnande där jag ser till det inre likväl som det yttre”.

Kontakta mig: frida.werander@sats.se

Jag tar alltid hänsyn till dina nuvarande fysiska/psykiska förutsättningar och dina levnadsvanor. Detta är för att jag skall kunna anpassa det perfekta upplägget för just dig och på så vis nå dina mål och bana väg för en hälsosam livvstil.

GRUNDUTBILDNING

  • Lic Personlig Tränare, SAFE
  • Diplomerad kostrådgivare
  • Cert mental coach
  • Dipl TRX-instruktör
  • Dipl Kettlebell-instruktör
  • Dipl Eleiko Strenght Coach

VIDAREUTBILDNING

  • Viktminskning
  • Styrketräning
  • Funktionell träning
  • Utbildad stress- och avspänningspedagog

Vårt PT-utbud