Oskar Sterby

Oskar Sterby

Träningsfilosofi: "Oavsett om du tror att du kan eller inte kan så har du rätt. Du vet aldrig vad du är kapabel till förrän du har testat. Testa därför att sluta intala dig själv att det inte går."

Kontakta mig: oskar.sterby@sats.se

Jag tränar framförallt styrkelyft, strongman och olympiska lyft och jag vet att en struktur i träningen alltid kommer finnas där när motivationen inte gör det. Sätt ett konkret mål för din träning och forma träningen därefter.

Grundutbildning

  • Lic Personlig tränare, The Academy
  • Lic Träningsinstruktör, The Academy

Vidareutbildning

  • Träning och graviditet
  • Prformance™ Strength/Mobility/Hi-Intensity
  • Prformance™ Olympic Lifting
  • Crosstraining
  • Boris Sheiko Powerlifting Science Seminarium, Praktik & Teori
  • Strongman Workshop, Sweden Barbell Club Johnny Hansson
  • Löpanalys & Rörlighetsträning, Konditionsidrott

Vårt PT-utbud