Maria Lahti

Maria Lahti

Träningsfilosofi: "Hur träning ska vara bygger på personliga mål, förutsättningar och ambitionsnivå, men framför allt behöver den byggas på känslan av att vilja!Fokus på hälsa och helheten , att skapa och förtbättra de fysiska förutsättningarna för min klient."

Kontakta mig: maria.lahti@sats.se

Balans, närvaro och glädje skall finnas med i min träning så att den är en viktig och prioriterad del i mitt liv och mitt välmående. Mår alltid bättre efter träning, så jag har som motto "gör det så ofta och länge så att jag vill göra om det imorgon".

Grundutbildning

  • Licensierad styrketräningsinstruktör SAFE
  • Licensierad personlig tränare SAFE
  • Licensierad grupptränare SAFE

Vidareutbildning

  • Graviditetsträning
  • Funktionell träning
  • TRX
  • Pilates

Vårt PT-utbud