Träningen ska individanpassas efter just dina behov, perfekta rörelser är alltid målet. Struktur vad gäller periodisering och progression är ett måste för att bli bra. Riktigt bra! Koordination, rörlighet, styrka och uthållighet tränas där power måste finnas med i slutmålet. Självklart ska resultaten synas i spegeln.
Jag är personlig tränare på nivå 4.
Kontakta mig på: calle.tagesson@sats.se
PT-paket och priser finns i vår PT-shop på webben eller i appen. Det är snabbt, smidigt och enkelt att köpa personlig träning online. Och det bästa av allt - vår shop är öppen dygnet runt!
Köp PT online