Fredrik Devoto

Fredrik Devoto

Träningsfilosofi: "Jag tror att alla gymmets olika redskap och inriktningar kan vara bra - det gällerbara att veta vad som lämpar sig bäst i olika situationer. I övrigt är jag noggrann med tekniken ochpedagogisk, då jag är övertygad om att kunskap är en viktig förutsättning för långsiktig motivation."

Kontakta mig: fredrik.devoto@sats.se

Jag har, på ett eller annat sätt, idrottat sedan jag lärde mig att gå. Allra mest har jag satsat på alpin utförsåkning och fotboll, vilket gett mig massvis med erfarenhet, men också ett stort intresse för rörelse och kroppens funktioner. Idag arbetar jag som PT samt fystränare åt AIK:s damlag i fotboll. Det mest fantastiska med träning är i mina ögon, bortsett från de uppenbara fysiska fördelarna, hur bra man mår mentalt av det. Oavsett din nivå kan jag hjälpa dig att uppleva det!
Språk: svenska, engelska, spanska, italienska

Grundutbildning

  • Lic. Personlig Tränare - The Academy

Vidareutbildning

  • Träning för gravida
  • Strong Mama
  • Olympiska lyft
  • Funktionell Atletisk Utveckling och Korrigering (FAUK)
  • Kampsport som träningsform
  • TRX
  • Kettlebell
  • Fystränare - AIK fotboll, damer

Vårt PT-utbud