Christina Åkerstam

Christina Åkerstam

Träningsfilosofi: "Dina mål uppnår vi tillsammans, det kommer krävas vilja, styrka och svett men det ger resultat och glädje tillbaka".

Kontakta mig: christina.akerstam@sats.se

Träning är en viktig del av min livsstil och vardag. Jag har tränat i över 30 år och jag tror att det är väldigt viktigt med varierad träning. För funktionalitet behöver vi allsidig träning och för att hålla motivationen uppe behöver vi utmaningar. För mig har det resulterat i marathon, cykelvasan och banhoppning med häst.

GRUNDUTBILDNING

  • Lic. Personlig tränare - SAFE
  • Lic. Styrketräningsinstruktör - SAFE

Vidareutbildning

  • Individuellt anpassade övningar 1& 2
  • SATS Boot Camp instruktör
  • SATS Strong mama instruktör
  • SATS Crosstraining instruktör
  • SATS Triggerpoint utb.
  • SATS Transformer

Vårt PT-utbud