Emelie Tirmén

Emelie Tirmén

Träningsfilosofi: "Träning ska vara roligt. Annars är det ju faktiskt inte så kul. Och jag lovar att jag alltid bjuder på ett skratt eller två. Vi siktar in oss på träning efter dina förutsättningar och anpassar oss under vägens gång för det finns olika vägar till samma mål. Du kan utvecklas oberoende ålder eller vilken nivå du befinner dig på. Det har jag sett otaliga gånger under mina år som personlig tränare. Och skador ska heller inte behöva stoppa dig. Jag har själv en tråkig menisk, problem med en axel och kronisk ländryggssmärta. Men det går bra att träna ändå. Man hittar nya och andra alternativ."

Kontakta mig: emelie.tirmen@sats.se

Lång och gedigen träningsbakgrund inom bland annat tennis som jag har spelat i 15 år. Jag har också gjort en viktresa på cirka 30 kg och vet vad som krävs för att genomföra detta och nå de resultat man är ute efter.

Grundutbildning

  • Cert. Kost och träningskonsult, The Academy
  • Lic Träningskonsult
  • Lic Personlig tränare
  • Lic Kostrådgivare Hälsokonsult

Vidareutbildning

  • Procedos Platform p Individuellt anpassade övningar steg 1
  • Training and pregnancy 

Vårt PT-utbud