Tove Swanson

Tove Swanson

Träningsfilosofi: "Vi är alla unika med olika behov och mitt främsta fokus är att möta dig där du är och genom rolig, utmanande och individanpassad träning ta dig närmare dina mål. Samtidigt ser jag också till helheten där träning, kost, sömn och livets alla andra delar ingår. Med balans mellan dessa kommer du kunna skapa positiva vanor som håller i längden. Oavsett om ditt mål är att må bättre, bli starkare, ha mindre smärta och mer energi, bli en bättre löpare, golfare eller någonting helt annat – så hjälper jag dig på vägen dit!"

Kontakta mig: tove.swanson@sats.se

Jag arbetar sedan 2011 som personlig tränare och med en stor nyfikenhet och drivkraft att fortsätta utvecklas vidareutbildar jag mig varje år inom både fysisk och mental träning, vilket också hjälper mig att möta och tillgodose mina klienters behov! Jag ser fram emot att träffa Dig!

Grundutbildning

  • SAFE: Lic. Styrketräningsinstruktör, 2011
  • SAFE: Lic. Personlig tränare, 2011 Licenserad styrketräningsinstruktör, SAFE, 2011

Vidareutbildning

  • Livscoachakademin: Cert. Livscoach, 2020-pågående
  • YogaBarn Bali: Meditation Teacher Training, 2019
  • Högskolan Kristianstad: Utseendekultur, kroppsuppfattning och hälsa, 2019
  • Luleå Tekniska Universitet: Arbetsmiljö och stress, 2018
  • Mittuniversitetet: Positiv psykologi, 2017
  • 3D-Funktion: Cert. Movement Specialist 3D Trainer, 2015-2016
  • Proceedos: Proceedos Trainer Education, 2016
  • Exceed Performance: Eleiko Strength Coach Steg 1, 2014
  • SATS Academy: Träning för gravida, Gymnastics, Dynamisk Funktionell Rörlighet steg 1 och 2, Prformance™, Kettlebells, Back to Basics, 2012-2015

 

Jag erbjuder även PT Online. Kontakta mig för mer information!

Vårt PT-utbud