Tove Swanson

Tove Swanson

Träningsfilosofi: "Med en kropp i balans finns det bara möjligheter! Oavsett vilket ditt mål är hjälper jag dig att hitta den träningsform,återhämtning och kosthållning som ger resultat och passar dig bäst!

Kontakta mig: tove.swanson@sats.se

Med 7 års erfarenhet som personlig tränare har jag arbetat med många olika människor och målsättningar. Varje person är unik och behöver därför individanpassad träning, återhämtning och kosthållning. Med en stor nyfikenhet och drivkraft att utveckla mig i min roll som tränare och coach väljer jag att varje år vidareutbilda mig, inom både fysisk och mental träning, för att kunna tillgodose varje persons unika behov av träning coaching. Jag ser fram emot att få hjälpa dig!

Grundutbildning

  • Licenserad personlig tränare SAFE
  • Licenserad styrketräningsinstruktör SAFE

Vidareutbildning

  • Arbetsmiljö och stress (med fokus på prestation och återhämtning), Luleå Tekniska Universitet
  • Positiv psykologi, Mittuniversitetet
  • Certified Movement Specialist 3D Trainer: Modul 1 - Fot och knä, Modul 2 - Höftkomplex, Modul 3 -
  • Ryggradskomplex, Modul 4 - SI-led, skulderblad och axel, Modul 5 - nacke, armbågsled och respiration, Modul 6 - handled och bäckenbotten, Modul 7 - examination. 3D-Funktion
  • Procedos Trainer Education ("3D-mattan"), Procedos
  • Eleiko Strength Coach Steg 1, Exceed Prformance
  • Träning för gravida, Gymnastics, Dynamisk Funktionell Rörlighet steg 1 och 2, Kettlebells, Back to Basics, SATS-skolan

Vårt PT-utbud