Nora Brgles

Nora Brgles

Träningsfilosofi: "Träning och välmående för mig innefattar både kropp och själ. Jag är 100% säker på att människors livskvalitet ökar med en hälsosam livsstil."

Kontakta mig: nora.brgles@sats.se

Jag vill kunna erbjuda dig personlig träning och kunskap om allt från övningarna till utförandet, intensiteten samt repsantalet för att " maximera ditt resultat" och minimera skaderisken för just dig. Jag förespråkar alltid det långsiktiga resultatet och lägger tonvikten på en hållbar lösning för just dig givet dina mål och var/hur ditt liv i övrigt ser ut. Jag brinner för att skapa träningsglädje och motivation tillsammans med mina kunder.

GRUNDUTBILDNING

  •  Lic. Personlig Tränare
  • Spelat Ishockey på Elitnivå både i Ungern och Sverige. Spelat 50 VM matcher.
  • Tävlingssimmat

VIDAREUTBILDNING

  • Crosstraining
  • HIIT
  • Idrottsspecifik styrketräning
  • Styrketräning
  • Funktionell träning
  • Rehabilitering
  • Skadeförebyggande träning
  • Rörlighet/Balans

Vårt PT-utbud