Astrid Troillet Ahlbäck
Träningsfilosofi: "Livet är roligare när man har roligt och så ska även träning vara. Tillsammans kan vi ta träningendit du vill. Träningen är en del av min vardag och jag ser fram emot att hjälpa dig hitta glädjen i dinträning. Vill man så kan man och med sin PT kan man lite mer. Tillsammans kan vi hitta nyinspiration till din träning".
Kontakta mig: astrid.ahlback@sats.se
Personlig tränare, Professionell dansare, Tävlat i bikini Fitness, Gruppinstruktör i Barre, Bootylicious, Pilates, Yoga, Strong mama, Hit the ground, Core och 3D träning. Älskar att prova nya mönster inom träning för att utveckla mig och mina kunder.
GRUNDUTBILDNING
- Personlig tränare, DS Trademark
- Kostrådgivare, DS Trademark
- Proffessionell dansare i klassiskt och modernt, Iwanson Scholl of contemporery dance.
VIDAREUTBILDNING
- Kost och fysisk aktivitet som medicin, Karolinska Instututet
- Aatomi ochför dansare, Iwan School of Contemporery Dance
- Psykologi, Stockholm Universitet
- Träning under och efter graviditet, SAFE Education
- Tävlat i bikini fitness
- Health & Lifestyle, Intern utbildning
- Individuelt anpassade övningar, Safe Education
- Proceedos Platform 9, 3D träning