Ulrika Andersson

Ulrika Andersson

Träningsfilosofi: "För att uppnå en sund livsstil och hitta balans i vardagen så är grunden fysisk och mental hälsa. Jag ser allt som enhet, utifrån ett holistisk synsätt, vi har en kropp och allt hänger samman."

Kontakta mig: ulrika.andersson@sats.se

Träning med mig ska ge resultat och tillsammans skapar vi vägen mot ditt mål.
-Vill man så kan man!

Som mamma till tre barn så vet jag att vägen inte alltid är spikrak, det krävs både pannben, fokus och driv för att nå dit man vill. I min egen träning så ligger fokus främst på att ha en funktionell kropp, med en stark bas så finns det inga hinder. Även tävlat i flertalet OCR, hinderbanelopp under de senaste åren.

Grundutbildning

  • Lic. Personlig Tränare, Eleiko Personal Trainer
  • Dipl. Stress- och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning, Sverige Hälsan
  • Dipl. Kost- och Hälsocoach

Vidareutbildning

  • Dipl. Holistisk coach, Lillsveds idrottsfolkhögskola
  • Löpcoach, Konditionsidrott
  • Training for pregnancy, träning före och efter graviditet
  • Smallgroup
  • Cykelinstruktör
  • Gruppträningsinstrukuktör SAFE

Vårt PT-utbud