Bli medlem här
Logga in
Hitta gym
  • Boka gruppträning
  • Gruppträning
  • Personlig tränare
  • Boot Camps
  • Övningar
  • SATS Online
  • Padel
  • Squash
  • Sjukgymnast
  • MiniSATS
  • Bastu på SATS gym
  • Träningsföredrag
  • Träning
  • Företagshälsovård
  • Våra medlemmar
  • Mat och hälsa
HjälpJobba på SATS

Föreläsningar online: Vad du ska äta före, under och efter träning

Logga in för att se detta innehåll.
Online Lectures - How to eat before, during and after a workout
4 min
Kristine Symreng

Har du någon gång undrat varför du inte får de resultat av din träning som du önskar? Då är det kanske rätt tillfälle att ta steget mot smartare kostvanor som stöttar din träning.

Kost är en avgörande faktor för att få så mycket som möjligt ut av träningen. I denna föreläsning ger Kristine Symreng, Leg dietist och Personlig Tränare på SATS, dig råd och tips om hur du optimerar kostvanorna före, under och efter träningen.

  • Föreläsningar
  • Föreläsningar online: Vad du ska äta före, under och efter träning

SATS

  • Det här är SATS
  • Friskvård för företag
  • Jobba på SATS
  • Press
  • Om SATS Rewards
  • Investor Relations
  • WhistleBlower
  • Gym

Tjänster

  • Boka gruppträning
  • Gruppträning
  • Personlig tränare
  • Boot Camps
  • Sjukgymnast
  • Övningar
  • Padel
  • Squash

Inspiration

  • Träningsföredrag
  • Träning
  • Företagshälsovård
  • Våra medlemmar
  • Mat och hälsa

Hjälp

  • Mina betalningar
  • Betalningsmetoder
  • Personlig träning
  • Gruppträning och bokning
  • Data och integritet
  • Villkor och regler

Följ oss på sociala medier!

Copyright © SATS 2014 - 2023 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.