Gruppträning

Vi har 91 olika klasser

Vi är stolta att kunna säga att SATS erbjuder det bredaste utbudet av gruppträning du kan finna på marknaden! Våra instruktörer är de mest välutbildade, erfarna och inspirerande i branschen!

Bli medlem

Välj klass

Klass Kundbetyg Nästa klass  

NYHETER

Kettlebell NY!

En funktionell, effektiv och dynamisk träningsform som riktar sig till dig som har god grundfysik och gillar att träna styrka, uthållighet och explosivitet!

Hot Vinyasa Flow NY!

En dynamisk, svettig och fysisk yogaklass som utförs i uppvärmd studio.

Cardio Club NY!

Välj mellan cykel, crosstrainer och löpband och få bäst möjliga konditionsträning!

Bootylicious NY!

Effektiv styrketräning för mage, rumpa och lår!

Anti-Gravity Yoga® NY!

SATS är stolta att presentera den hetaste trenden från USA! Häng upp och ner, gunga och flyg!

Virtual Cycling 2 NY!

Nu har du möjlighet att konditionsträna i grupp i stort sett vilken tid som helst på dygnet när träningscentret är öppet.

Virtual Cycling 1 NY!

Nu har du möjlighet att konditionsträna i grupp i stort sett vilken tid som helst på dygnet när träningscentret är öppet.

Run Tough™ by Urban Tribes NY!

En tuff intervallbetonad löpklass utomhus för dig som vill bli snabbare och uthålligare i din löpning.

Run Pace™ by Urban Tribes NY!

En nyttig och fartkontrollerad löpklass utomhus med fokus på att hålla en jämn fart under hela träningen.

Run Speedplay™ by Urban Tribes NY!

En rolig och fartfylld löpklass utomhus för motionslöpare som gillar att utmana sig själv.

PT Shows You Free Weights NY!

Behöver du hjälp att hitta bland fria vikter och kanske få förslag på övningar?

PT Shows You Cardio & Machines NY!

Behöver du hjälp att hitta bland konditionsmaskiner och i maskinparken?

Yogalatesair® NY!

Yogalatesair® utförs både på golvet och i luften.

Yin-Yang NY!

Yin-Yang är den perfekta kombinationen av två världar.

Watts Up-Cycling NY!

Unik och utmanande Cycling-klass

Speed ‘n’ Sports NY!

Redo att plocka fram din egen inre atlet?

Cardio Fusion NY!

Cardio Fusion ger dig en rejäl dos konditionsträning ute i gymmet.

Prformance™ Tough Viking NY!

Vi är stolt träningspartner till Tough Viking och har tillsammans med dem utvecklat en Prformance™-klass för att förbereda dig inför racet i Stockholm 30/8.

Cinema Cycling NY!

Cykla längs Kaliforniens kust eller genom de Schweiziska alperna. Genom Cinema Cycling adderas en visuell upplevelse till våra cyclingklasser.