Anmälan till
Get Fit
Get Fit Boot Camp är den ultimata träningen för dig som vill utmana dig själv och bli starkare med mer definierade muskler.
Beskrivning
BYGG RUMPA
Vill du bygga en stark, välformad rumpa? Det här bootcampet är för dig. Under 10 veckor fokuserar vi på rumpdominanta övningar som hip thrusts, sumo-marklyft och utfall, med rätt teknik och kontakt i varje repetition. Resultatet? En rumpa som både syns och känns – och bättre förståelse för hur du tränar effektivt.
Datum
Vår Boot Camp består av 10 tillfällen på 60 minuter.
september
onsdag, 10. september
07:00
onsdag, 17. september
07:00
onsdag, 24. september
07:00
oktober
onsdag, 1. oktober
07:00
onsdag, 8. oktober
07:00
onsdag, 15. oktober
07:00
onsdag, 22. oktober
07:00
onsdag, 29. oktober
07:00
november
onsdag, 5. november
07:00
onsdag, 12. november
07:00
Personlig tränare
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Jenny Badlisi
Träning är min stora passion och grunden i allt jag gör. Som personlig tränare hjälper jag dig inte bara att nå dina fysiska mål – jag fokuserar också på att stärka ditt självförtroende, främja din mentala hälsa och skapa en hållbar livsstil i balans.
E-mail:
Mobilnummer:
+46+46 70 776 25 50