Bli medlem här
Logga in
Hitta gym
Träning
Boka gruppträning
Gruppträning
Personlig tränare
Boot Camps
Övningar
SATS Online
Padel
Squash
Tjänster
Sjukgymnast
MiniSATS
Bastu på SATS gym
Inspiration
Träning
Företagshälsovård
Våra medlemmar
Mat och hälsa
Hjälp
VÅRA MEDLEMSKAP
Konditionsträning
Effektiv trappträning – bygg styrka och kondition med trappträning
Välj rätt löparsko
Träna på stranden!
Tips för intervallträning utomhus - för nybörjare och avancerade
Tips på enkel styrketräning för semesterlediga löpare
Tips till effektiv traillöpning
Så ska du äta om du tränar för att få bättre kondition
Tips för att undvika vanliga löparskador
Så här tränar du på löpband
Mjölksyra, vad är det och hur kan du använda den för att träna mer effektivt?
Bli den bästa versionen av dig själv med löpning
Undvik solen när du tränar
Bli en stark och uthållig löpare
Cykling - super för konditionen!
Så laddar du inför Stockholm Marathon
Konditionsträning – den ultimata guiden
Att löpträna med hund
5 tips på hur du tar dig igenom ett lopp!
Få bättre kondition till sommaren!
Backträning på löpband - 3 tips på upplägg
Är återhämtning efter löpning viktigt?
Så finner du flåset!
Så får du bra kondition
Så väljer du rätt sportglasögon!
Att träna inför ett extremlopp
Så kommer du igång med löpningen!
Varför ska man springa långpass?
Träna med pulsklocka
Hur du väljer rätt löparkläder i vinter
Varför ska du träna långdistans?
Löpning för nybörjare
Så fixar du milen
Löpning förlänger livet
3 tips på intervaller
Nytt år, nya mål? Behåll motivationen med alternativ träning!
Tröskelträning är perfekt för löpbandet
Träna i värmen
Vårens löplopp närmar sig
Så bevarar du löparformen under sommaren
Testa våra mest populära Indoor Running-klasser
4 tips på intervallträning utomhus
6 tips för löpning i regn