Bli medlem här
Logga in
Hitta gym
  • Boka gruppträning
  • Gruppträning
  • Personlig tränare
  • Boot Camps
  • Övningar
  • SATS Online
  • Padel
  • Squash
  • Sjukgymnast
  • MiniSATS
  • Bastu på SATS gym
  • Träning
  • Företagshälsovård
  • Våra medlemmar
  • Mat och hälsa
Hjälp

Konditionsträning

Velg riktige løpesko
Välj rätt löparsko
Run at the beach
Träna på stranden!
Tips til intervalløkter ute
Tips för intervallträning utomhus - för nybörjare och avancerade
This will keep you running in the summer
Tips på enkel styrketräning för semesterlediga löpare
Tips til effektiv løping i terreng
Tips till effektiv traillöpning
eat for better condition
Så ska du äta om du tränar för att få bättre kondition
Slik trener du på tredemølle
Så här tränar du på löpband
Kan melkesyre hjelpe deg å trene mer effektivt?
Mjölksyra, vad är det och hur kan du använda den för att träna mer effektivt?
Become the best version of yourself with running
Bli den bästa versionen av dig själv med löpning
sunset run
Undvik solen när du tränar
Bli en stark och uthållig löpare
Bli en stark och uthållig löpare
Cycling
Cykling - super för konditionen!
running shoes hero
Så laddar du inför Stockholm Marathon
A great guide to endurance training
Konditionsträning – den ultimata guiden
Att löpträna med hund
Att löpträna med hund
Marathon
5 tips på hur du tar dig igenom ett lopp!
Cycling
Få bättre kondition till sommaren!
Backträning på löpband - 3 tips på upplägg
Backträning på löpband - 3 tips på upplägg
Track run
Är återhämtning efter löpning viktigt?
This will get you back after your holiday
Så finner du flåset!
Group training
Så får du bra kondition
Så väljer du rätt sportglasögon!
Så väljer du rätt sportglasögon!
Att träna inför ett extremlopp
Att träna inför ett extremlopp
Outdoor running
Så kommer du igång med löpningen!
Varför ska man springa långpass?
Varför ska man springa långpass?
Träna med pulsklocka
Träna med pulsklocka
This is how you choose the right kind of running clothes for winter
Hur du väljer rätt löparkläder i vinter
Outdoor running
Varför ska du träna långdistans?
Outdoor running
Löpning för nybörjare
Outdoor running
Så fixar du milen
Outdoor running
Löpning förlänger livet
Great interval tips
3 tips på intervaller
New year, new goals? Keep motivated with an alternative workout!
Nytt år, nya mål? Behåll motivationen med alternativ träning!
Running - threshold training
Tröskelträning är perfekt för löpbandet
Trening i sommervarmen
Träna i värmen
Track running
Vårens löplopp närmar sig
This will keep you running in the summer
Så bevarar du löparformen under sommaren
Indoor running program
Testa våra mest populära Indoor Running-klasser
Outdoor running
4 tips på intervallträning utomhus
Run in the rain
6 tips för löpning i regn
  • Konditionsträning

SATS

  • Det här är SATS
  • Friskvård för företag
  • Jobba på SATS
  • Press
  • Om SATS Rewards
  • Investor Relations
  • WhistleBlower
  • Gym

Tjänster

  • Boka gruppträning
  • Gruppträning
  • Personlig tränare
  • Boot Camps
  • Sjukgymnast
  • Övningar
  • Padel
  • Squash

Inspiration

  • Träning
  • Företagshälsovård
  • Våra medlemmar
  • Mat och hälsa

Hjälp

  • Kontakta Medlemsservice
  • Logga in
  • Villkor och regler

Följ oss på sociala medier!

Copyright © SATS 2014 - 2023 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.