Bli medlem här
Logga in
Hitta gym
  • Boka gruppträning
  • Gruppträning
  • Personlig tränare
  • Boot Camps
  • Övningar
  • SATS Online
  • Padel
  • Squash
  • Sjukgymnast
  • MiniSATS
  • Bastu på SATS gym
  • Träning
  • Företagshälsovård
  • Våra medlemmar
  • Mat och hälsa
Hjälp VÅRA MEDLEMSKAP

Styrketräning

Kvinnor i klimakteriet: Hur träning kan förbättra din livskvalitet
Därför är det viktigt att träna core
6 övningar för ländryggen
Träningsvärk - bra eller dåligt?
Gruppträningspasset som gör dig stark från grunden - SHAPE!
5 tips för att bli starkare
Styrketräning för kajakpaddling
Träna med kettlebell
Varför marklyft?
Så blir du starkare
Börje Salming: Så lindrar jag min artros med träning
5 tips: så blir du stark
Bästa basövningarna
Stå å händer
Bli din egen träningspartner
Hoppa inte träningen för solen
Träningstips och träningsprogram som gör dig starkare
Styrketräning - den bortglömda hälsorekommendationen
Styrketräning – den ultimata guiden
4 muskelgrupper du bör träna mer
Guide: Styrketräning för nybörjare
Kom igång med cirkelträning!
Så undviker du skador vid styrketräning
4 steg - så lär du dig att stå på händer
  • Styrketräning

SATS

  • Det här är SATS
  • Friskvård för företag
  • Jobba på SATS
  • Press
  • Om SATS Rewards
  • Investor Relations
  • WhistleBlower
  • Gym

Tjänster

  • Boka gruppträning
  • Gruppträning
  • Personlig tränare
  • Boot Camps
  • Sjukgymnast
  • Övningar
  • Padel
  • Squash

Inspiration

  • Träning
  • Företagshälsovård
  • Våra medlemmar
  • Mat och hälsa

Hjälp

  • Personuppgiftspolicy
  • Kontakta Medlemsservice
  • Logga in
  • Villkor och regler

Följ oss på sociala medier!

Copyright © SATS 2014 - 2023 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.