Bli medlem här
Logga in
Hitta gym
Vårt utbud
Boka gruppträning
Gruppträning
Personlig träning
Boot Camps
Sjukgymnastik
Träningspass
Övningar
Padel
Squash
Inspiration
Träningsföredrag
Träning
Företagshälsovård
Våra medlemmar
Mat och hälsa
Friskvård för företag
Hjälp
Online training
Varför SATS?
Jobba på SATS
Övningar
Sök
Kroppsdel
0
Arms
Back
Chest
Core
Full body
Legs and glutes
Shoulders
Utrustning
0
Utan utrustning
Barbell
Dumbbell
Kettlebells
Machines or rack
Pilates Ball
Weight plate
Filtrera
Filtrera
Sök
Kroppsdel
0
Arms
Back
Chest
Core
Full body
Legs and glutes
Shoulders
Utrustning
0
Utan utrustning
Barbell
Dumbbell
Kettlebells
Machines or rack
Pilates Ball
Weight plate
Välj
Bulgarian Split Squat
Push up
V-ups
Lunges
Kettlebell swing
Landmine press
Deadlift, single hand, kettlebell
Backward lunges, dumbbell
Dynamic side plank, alternating sides
Squat to box
Hip thrust - One leg
Dynamic side plank
Single hand row
Seated shoulder press with dumbbells
Goblet squat
High plank
Leg curl
Lat pull down with cable
Dead bug
Landmine rotation
Visa mer
