Bli medlem här
Logga in
Hitta gym
Online Training
Vårt utbud
Boka gruppträning
Gruppträning
Personlig tränare
Boot Camps
Sjukgymnastik
Träningsprogram
Träningspass
Övningar
Padel
Squash
Inspiration
Föredrag
Företagshälsovård
Träning
Våra medlemmar
Mat och hälsa
Friskvård för företag
Medlemsservice
Varför SATS?
Jobba på SATS
Övningar
Sök
Kroppsdel
0
Arms
Back
Chest
Core
Full body
Legs and glutes
Shoulders
Utrustning
0
Utan utrustning
Barbell
Dumbbell
Kettlebells
Machines or rack
Pilates Ball
Weight plate
Filtrera
Filtrera
Sök
Kroppsdel
0
Arms
Back
Chest
Core
Full body
Legs and glutes
Shoulders
Utrustning
0
Utan utrustning
Barbell
Dumbbell
Kettlebells
Machines or rack
Pilates Ball
Weight plate
Välj
Worlds greatest stretch
Around the world
V-ups
Bulgarian Split Squat - Front leg elevated
Bulgarian Split Squat
Push up
Mountain climber
Chest press
Step up, dumbbell
Hip thrust - One leg
Dynamic side plank
Backward lunges, dumbbell
Back extensions
Leg curl
Seated row
Burpees
Chest press, machine
Seated shoulder press with dumbbells
Deadlift
Squat
Visa mer
