Bli medlem här
Logga in
Hitta gym
Träning
Boka gruppträning
Gruppträning
Personlig tränare
Boot Camps
Övningar
SATS Online
Padel
Squash
Tjänster
Sjukgymnast
MiniSATS
Bastu på SATS gym
Inspiration
Träning
Företagshälsovård
Våra medlemmar
Mat och hälsa
Hjälp
Kom igång
Hur du tränar efter att ha haft covid-19
Så håller du motivationen uppe
5 anledningar till att träna i grupp
Har du anmält dig till ett lopp men inte börjat träna än? Ingen fara, vi hjälper dig att komma igång!
Build'n Burn – snap into shape!
5 anledningar att röra på sig minst 30 minuter om dagen
Fysisk aktivitet är viktigare än någonsin
Börja yoga i höst
10 smarta tips för att leva längre
Därför ska du träna tillsammans med någon
Gör träningen enkel!
Vilken träning är rätt för dig?
Träna för att orka!
Kick-starta hösten med nya hälsosamma vanor
Fem anledningar till att börja löpträna
Crosstraining för nybörjare
Så får DU råd att träna med PT
Familjeträning på stranden
PT:n: Så kommer du igång med träningen efter semestern
7 smarta anledningar till att du ska börja träna i grupp
5 tips som tar dig till gymmet
Så får du en bra start på dagen!
PT-provtillfälle: Så här går det til
Planera, prioritera och sätt upp delmål
Jag har alltid med mig träningen i väskan
Musik, människor och pepp
Enkla stretchövningar som passar för alla
Måste man värma upp?
Så kommer du igång med träningen!
5 tips för hemmaträning
Bli vältränad av vardagsmotion
Därför bör du prova gruppträning
Brännande benpass med gummiband!
Kom igång med en personlig tränare
Kom i toppform till sommaren!
Träna när och var du vill i sommar!
Hur skapar vi hälsosamma vanor?
Möt sommaren i toppform
Träningstipsen som hjälper dig upp ur soffan
De vanligaste fördomarna om gruppträning