Anmälan till
Baby Boot Camp
Upplägget passar för dig som är gravid, för dig som vill komma igång efter din graviditet eller för dig som vill träna tillsammans med ditt barn.
Beskrivning
Stärk kroppen inifrån med fokus på core, uthållighet och att hitta tillbaka till dina muskler men också få något minst lika viktigt, gemenskap. Här tränar du i ditt tempo, med barnet vid din sida, och möter andra mammor i samma livssituation. När vardagen känns ensam är det här en varm plats att landa på. PT Sandra finns där med pepp, kunskap och trygghet. Du behöver inte prestera bara komma som du är.
Datum
Vår Boot Camp består av 10 tillfällen på 60 minuter.
maj
tisdag, 27. maj
09:00
tisdag, 13. maj
09:00
tisdag, 20. maj
09:00
juni
tisdag, 10. juni
09:00
tisdag, 24. juni
09:00
tisdag, 3. juni
09:00
tisdag, 17. juni
09:00
juli
tisdag, 15. juli
09:00
tisdag, 1. juli
09:00
tisdag, 8. juli
09:00
Personlig tränare
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Sandra Kawekwa
Jag tror på att alla människor har en atlet inom sig. Mitt jobb är att ta fram den hos dig.
E-mail: