Anmälan till
Get Fit
Get Fit Boot Camp är den ultimata träningen för dig som vill utmana dig själv och bli starkare med mer definierade muskler.
Beskrivning
Sugen på att lära dig stå på händer?
Eller du kanske redan kan, men vill lära dig att hitta balansen på händerna eller kunna gå på händer?
Vi kombinerar handståendeövningar med andra gymnastiska styrke- och smidighetsmoment. Rolig kroppsviktsträning främst på golv där du ökar din styrka och flexibilitet. Vi lägger in olika gymnastiska övningar utöver handstående baserat på era förutsättningar, önskningar och mål.
Datum
Vår Boot Camp består av 10 tillfällen på 60 minuter.
september
måndag, 22. september
14:30
måndag, 29. september
14:30
oktober
onsdag, 8. oktober
14:30
måndag, 13. oktober
14:30
måndag, 20. oktober
14:30
måndag, 27. oktober
14:30
november
måndag, 3. november
14:30
måndag, 10. november
14:30
måndag, 17. november
14:30
måndag, 24. november
14:30
Personlig tränare
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Maria Angel
Träning i olika former har alltid varit en naturlig och central del i mitt liv. Som personlig tränare vill jag inspirera och coacha dig till en hälsosam livsstil och en stark, smidig kropp. Träning och fysisk aktivitet ska vara kul, det är kul! Vi jobbar tillsammans för att öka din styrka utefter dina specifika mål, förutsättningar och behov.
E-mail: