Datum
- 1onsdag 11 februari15:00
- 2onsdag 18 februari15:00
- 3onsdag 25 februari15:00
- 4onsdag 4 mars15:00
- 5onsdag 11 mars15:00
- 6onsdag 18 mars15:00
- 7onsdag 25 mars15:00
- 8onsdag 1 april15:00
- 9onsdag 8 april15:00
- 10onsdag 15 april15:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Gymnastics Boot Camp
Utveckla styrka, koordination och kontroll med gymnastikinspirerad träning. Lär dig teknik, bygg kraft och förbättra rörlighet i en fokuserad miljö ledd av tränare.
Beskrivning
Calisthenics Boot Camp. Träna på att bemästra din kropp. Handstående, L-sit till Front lever. Hitta din nivå och få verktygen att ta dig vidare! En gång i veckan 10 veckor

PT Level 4 | Styrketräning – Rörlighet – Explosivitet – Rehabilitering
Vill du öka din styrka, bygga upp kroppskontroll och träna smartare utan att riskera skador? Jag hjälper dig att nå nya nivåer av prestation med fokus på kvalitet, teknik och utveckling. Min filosofi är enkel: varje pass ska vara effektivt, motiverande och skräddarsytt för just dina mål – oavsett om du vill bli starkare, smidig
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 07 381 90 800
E-mail