Datum
- 1tisdag 18 november17:00
- 2tisdag 25 november17:00
- 3tisdag 2 december17:00
- 4tisdag 9 december17:00
- 5tisdag 16 december17:00
- 6tisdag 6 januari17:00
- 7tisdag 13 januari17:00
- 8tisdag 20 januari17:00
- 9tisdag 27 januari17:00
- 10tisdag 3 februari17:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Strength Boot Camp
Fokus på basövningar som knäböj, marklyft och press. Bygg helkroppsstyrka med expertvägledning och korrekt teknik.
Beskrivning
Effektiv, utmanande och inspirerande styrketräning – för dig som vill utvecklas och verkligen få resultat. Ett träningsprogram som kombinerar klassisk styrketräning med funktionella och tekniskt utmanande övningar. Här tränar du smart – med fokus på teknik, progression och individuell utveckling. ✨ Vad du kan förvänta dig: ✔️ Resultatinriktad träning som är både rolig och motiverande ✔️ Personlig coachning anpassad efter dina behov och mål ✔️ Förbättrad teknik, styrka och kroppskontroll
Personlig tränare
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Sara Hansen
Din kropp är det viktigaste verktyget i ditt liv. Ta hand om den så blir livet både roligare och bättre!
När jag blev mamma började jag se träning på ett nytt sätt. Jag insåg hur träning kan hjälpa kroppen återhämta sig i olika situationer i våra liv.
Jag kommer hjälpa till att hitta rätt träning för dig och göra den roligare och mer varierad. Du kommer bli smartare och säkrare med din träning.
E-mail:
Mobilnummer:
+46 76 395 01 02