Datum
- 1fredag 21 november07:30
- 2fredag 28 november07:30
- 3fredag 5 december07:30
- 4fredag 12 december07:30
- 5fredag 9 januari07:30
- 6fredag 16 januari07:30
- 7fredag 23 januari07:30
- 8fredag 30 januari07:30
- 9fredag 6 februari07:30
- 10fredag 13 februari07:30
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Get Started Boot Camp
Enkla styrke- och konditionspass med fokus på nya övningar och korrekt teknik i en inkluderande och stöttande miljö.
Beskrivning
Är du redo att bli starkare, få mer ork och känna dig motiverad i träningen?
Detta Bootcamp är för alla, oavsett nivå. Här tränar vi tillsammans, peppar varandra och utmanar både kroppen och pannbenet!
Under 5 veckor kör vi 2 pass i veckan med fokus på:
💪 Funktionell styrka
🔥 Puls och uthållighet
Varje pass är utformat för att du ska kunna träna på din egen nivå – men ändå pusha dig lite extra. Oavsett om du är nybörjare eller van vid träning kommer du garanterat känna resultat.
Personlig tränare
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Sandra Hansson
Är du redo för en förändring? Är du ny på gymmet eller träningsvan?
Oavsett nivå så kan jag med med min kompetens guida, utmana, inspirera och motivera för att just DU ska nå dina mål.
För mig är det viktigt att skapa goda relationer, se varje kunds utveckling och ha kul på vägen mot målet. Låt oss göra denna resa tillsammans.
E-mail:
Mobilnummer:
+46 79 079 33 30