Datum
- 1torsdag 20 november14:00
- 2torsdag 27 november14:00
- 3torsdag 4 december14:00
- 4torsdag 11 december14:00
- 5torsdag 18 december14:00
- 6torsdag 8 januari14:00
- 7torsdag 15 januari14:00
- 8torsdag 22 januari14:00
- 9torsdag 29 januari14:00
- 10torsdag 5 februari14:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Baby Boot Camp
Upplägget passar för dig som är gravid, vill komma igång efter din graviditet eller vill träna tillsammans med ditt barn.
Beskrivning
Baby Boot Camp är ett träningsprogram på tio pass för nyblivna mammor, där du kan återhämta kroppen och komma igång med träningen på ett säkert och skonsamt sätt .Här tränar du smart – med fokus på teknik, progression och individuell utveckling
Jag är personlig tränare och licensierad Prenatal & Postnatal Fitness Specialist. Jag har lång erfarenhet av att arbeta med gravida och nyblivna mammor.
Träningen är anpassad för nyblivna mammor – och självklart är bebisar välkomna att vara med.
Personlig tränare
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Sara Hansen
Din kropp är det viktigaste verktyget i ditt liv. Ta hand om den så blir livet både roligare och bättre!
När jag blev mamma började jag se träning på ett nytt sätt. Jag insåg hur träning kan hjälpa kroppen återhämta sig i olika situationer i våra liv.
Jag kommer hjälpa till att hitta rätt träning för dig och göra den roligare och mer varierad. Du kommer bli smartare och säkrare med din träning.
E-mail:
Mobilnummer:
+46 76 395 01 02