Datum
- 1tisdag 11 november16:00
- 2tisdag 18 november16:00
- 3tisdag 25 november16:00
- 4tisdag 2 december16:00
- 5tisdag 9 december16:00
- 6tisdag 16 december16:00
- 7tisdag 23 december16:00
- 8tisdag 30 december16:00
- 9tisdag 6 januari16:00
- 10tisdag 13 januari16:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Strength Boot Camp
Fokus på basövningar som knäböj, marklyft och press. Bygg helkroppsstyrka med expertvägledning och korrekt teknik.
Beskrivning
I det här bootcampet fokuserar vi på att bygga upp en stark och hållbar kropp med hjälp av rörlighetsträning och träning med fria vikter. Vi jobbar med teknik och utveckling av utförande - samt att höja belastningen säkert över tid. Häng på och bli den starkaste versionen av dig!
Personlig tränare
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Camilla Finn
I min roll som din PT är mitt största fokus att bidra till träningsglädje, variation och en väg framåt som du trivs med - där du blir utmanad på ett sätt som passar dig och där du också har roligt. Basövningar och enkelhet ligger alltid i grunden hos mig, därifrån anpassar vi och ser till att du utvecklas i den riktning du vill.
E-mail:
Mobilnummer:
+46 07 350 64 904