Anmälan till
Get Fit
Get Fit Boot Camp är den ultimata träningen för dig som vill utmana dig själv och bli starkare med mer definierade muskler.
Beskrivning
Känn dig trygg och självsäker på gymmet! Lär dig baslyften och bli ostoppbar!
Under 10 veckor lär du dig marklyft, bänkpress och knäböj från grunden – 3 pass per lyft plus ett teknikpass för buktryck och kroppskontroll.
Perfekt för dig som vill bygga styrka och självförtroende i gymmet. Vi tar allt steg för steg, med fokus på rätt teknik, progression och gemenskap.
Kom som nybörjare, lämna som någon som vågar ta plats på gymmet!
Ledare: Oscar Holmqvist
Datum
Vår Boot Camp består av 10 tillfällen på 60 minuter.
september
torsdag, 18. september
11:00
torsdag, 25. september
11:00
oktober
torsdag, 2. oktober
11:00
torsdag, 9. oktober
11:00
torsdag, 16. oktober
11:00
torsdag, 23. oktober
11:00
torsdag, 30. oktober
11:00
november
torsdag, 6. november
11:00
torsdag, 13. november
11:00
torsdag, 20. november
11:00
Personlig tränare
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Oscar Holmqvist
Min träning består av strongman och allmänt tunga lyft med mål att bli stark på gymmet och i vardagen, med mål att en dag bli Sveriges starkaste man.
Jag fokuserar även mycket av min träning på explosivitet och rörelse.
Detta har lett till ett intresse av tynglyftning på senare dagar och jag jobbar på att bli riktigt grym på det också!
E-mail:
Mobilnummer:
+46 70 069 29 59