Datum
- 1torsdag 8 januari09:45
- 2torsdag 15 januari09:45
- 3torsdag 29 januari09:45
- 4torsdag 5 februari09:45
- 5torsdag 12 februari09:45
- 6torsdag 19 februari09:45
- 7torsdag 26 februari09:45
- 8torsdag 5 mars09:45
- 9torsdag 12 mars09:45
- 10torsdag 19 mars09:45
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Baby Boot Camp
Upplägget passar för dig som är gravid, vill komma igång efter din graviditet eller vill träna tillsammans med ditt barn.
Beskrivning
Vill du komma igång med träningen efter graviditet – tillsammans med din bebis? På Baby Boot Camp fokuserar vi på trygg och effektiv träning som stärker kroppen inifrån och ut. Vi jobbar med teknik, core, rörlighet och skonsam styrka i en lugn och stöttande miljö där bebisen självklart är med i salen. Perfekt för dig som vill bygga upp kroppen, få energi och träffa andra mammor 💛👶
Jag har arbetat som personlig tränare sedan 2017, och jag har alltid brunnit för att dela med mig av träning och hälsa. Personlig träning passar ALLA, oavsett om du aldrig satt en fot på ett gym innan, om du är nybliven mamma eller en erfaren idrottare. Jag anpassar träningen efter din nivå och mitt mål är att du ska nå dina mål.
Träning bygger inte bara muskler, den bygger dig!
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 79 339 62 97
Andra Boot Camps på SATS Mölndal
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.