BOOTCAMP FÖR TJEJER STYRKA & SJÄLVFÖRTROENDE Det här är för dig som vill känna dig stark – både i kroppen och i huvudet. Under 10 veckor tränar vi styrkebaserat i små grupper med fokus på teknik, progression och att bli trygg med skivstången. Vi jobbar med basövningar som knäböj, marklyft och pressar, samtidigt som vi bygger ett mindset som vågar ta plats. Inga förkunskaper krävs – bara viljan att bli starkare.

Vår Boot Camp består av 10 tillfällen på 60 minuter.

Kontakta instruktören om du har några frågor.