Datum
- 1onsdag 19 november18:00
- 2onsdag 26 november18:00
- 3onsdag 3 december18:00
- 4onsdag 10 december18:00
- 5onsdag 17 december18:00
- 6onsdag 24 december18:00
- 7onsdag 31 december18:00
- 8onsdag 7 januari18:00
- 9onsdag 14 januari18:00
- 10onsdag 21 januari18:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om HIIT Boot Camp
Snabbt, intensivt och effektivt. HIIT Boot Camp kombinerar korta intervaller med kondition och styrka som utmanar hela kroppen, ger uthållighet och ökar energiförbrukningen.
Beskrivning
Vill du ta din träning till nästa nivå? Var med på min bootcamp med fokus på helkroppsträning med högt tempo för att bygga uthållighet och styrka. Under 10 tillfällen kommer vi att kombinera konditionsträning med funktionell styrketräning som man gör i "HIIT".
Personlig tränare
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Tobi Peters
Mitt mål som personlig tränare är att skapa glädje, disciplin och ett hållbart förhållningssätt till hälsa och träning. Med min breda kunskap och erfarenhet inom idrott och träning kan jag guida dig mot den starka, flexibla, uthålliga eller funktionella människan som du vill bli! Jag ser fram emot att coacha dig mot dina mål!
E-mail: