Datum
- 1onsdag 19 november07:00
- 2onsdag 26 november07:00
- 3onsdag 3 december07:00
- 4onsdag 10 december06:30
- 5onsdag 17 december07:00
- 6onsdag 7 januari07:00
- 7onsdag 14 januari07:00
- 8onsdag 21 januari07:00
- 9onsdag 28 januari07:00
- 10onsdag 4 februari07:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Get Started Boot Camp
Enkla styrke- och konditionspass med fokus på nya övningar och korrekt teknik i en inkluderande och stöttande miljö.
Beskrivning
Vill du hitta tillbaka till träningsglädjen och rutin eller kanske börja helt från början?
Under 10 veckor ses vi i en liten grupp och tränar styrka och kondition på ett sätt som känns tryggt men utvecklande. Fokus ligger på att hitta teknik, se framsteg och bygga självförtroende på gymmet. Du får pepp, stöd och konkreta verktyg för att röra dig bättre, bli starkare och känna dig trygg i träningen.
Kom som du är – vi börjar tillsammans!💥
Funkar inte tiden? Hör av dig så hittar vi en lösning!
Personlig tränare
Kontakta instruktören om du har några frågor.

Siri Grundström
Mitt fokus som coach är styrkelyft och funktionell träning som inte bara bygger muskler, utan förebygger skador och gör din kropp starkare i livet utanför gymmet. Jag finns där för att motivera, utmana och guida dig till att våga lägga i den extra växeln som krävs för att du ska nå dina mål!
E-mail:
Mobilnummer:
+46 76 211 44 71