Anmälan till
Get Fit
Get Fit Boot Camp är den ultimata träningen för dig som vill utmana dig själv och bli starkare med mer definierade muskler.
Beskrivning
Känner du att flåset inte är som den brukade? Skulle du velat förbättra din uthållighet och komma i bättre form? Vill du utmana kroppen och testa dina gränser? Anmäl dig då till denna bootcamp!
Här kommer vi träna utifrån olika populära träningsstilar såsom zonträning, AMRAP, EMOM, YGIG i kombination med helkroppsövningar, maskiner och fria vikter.
Denna bootcamp är perfekt för dig som vill ta juli månad under semestern samt sommaren och pusha kroppen på en helt annan nivå!
Häng med varje tisdag och torsdag kl 11:00!
Limiterade platser, först till kvarn!
Datum
Vår Boot Camp består av 10 tillfällen på 60 minuter.
juli
tisdag, 1. juli
11:00
torsdag, 3. juli
11:00
tisdag, 8. juli
11:00
torsdag, 10. juli
11:00
tisdag, 15. juli
11:00
torsdag, 17. juli
11:00
tisdag, 22. juli
11:00
torsdag, 24. juli
11:00
tisdag, 29. juli
11:00
torsdag, 31. juli
11:00
Personlig tränare
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Daniel Montèn
Som coach kommer din träning att vara helt anpassad efter dina individuella mål, fysiska förmåga, erfarenhet och behov. Oavsett ifall du vill bli rörligare, underlätta vardagen, få in en stabil träningsrutin, öka i styrka samt muskelmassa eller helt enkelt komma i form så kommer jag säkerställa att dina önskemål blir bemötta.
E-mail: