Anmälan till
Get Fit
Get Fit Boot Camp är den ultimata träningen för dig som vill utmana dig själv och bli starkare med mer definierade muskler.
Beskrivning
Denna grupp passar dig som vill ta det lugnare i din styrketräning och eventuellt behöver anpassningar. Du kanske har ont i ryggen, är senior eller återtränar efter graviditet? Här finns alternativ för alla. Vi tränar styrka, balans, rörlighet, hållningsövningar och core. Välkommen oavsett tidigare erfarenhet!
Datum
Vår Boot Camp består av 10 tillfällen på 60 minuter.
augusti
torsdag, 14. augusti
11:30
torsdag, 21. augusti
11:30
torsdag, 28. augusti
11:30
september
torsdag, 4. september
11:30
torsdag, 11. september
11:30
torsdag, 18. september
11:30
torsdag, 25. september
11:30
oktober
torsdag, 2. oktober
11:30
torsdag, 9. oktober
11:30
torsdag, 16. oktober
11:30
Personlig tränare
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Kristina Holm
Personlig Tränare på SATS sedan 2000. Oavsett vilka mål du har med din träning ser jag till att du får ett kvalitativt, effektivt träningsupplägg med riktigt bra teknik i dina övningar.
E-mail: