Datum
- 1måndag 10 november07:45
- 2måndag 17 november07:45
- 3måndag 24 november07:45
- 4måndag 1 december07:45
- 5måndag 8 december07:45
- 6måndag 15 december07:45
- 7måndag 22 december07:45
- 8måndag 29 december07:45
- 9måndag 12 januari07:45
- 10måndag 19 januari07:45
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Lifestyle Boot Camp
Lifestyle Boot Camp kombinerar träning med verktyg för varaktig förändring. Lär dig om kost, motivation och stress samtidigt som du bygger hälsosamma vanor i en trygg gemenskap ledd av en experttränare.
Beskrivning
Kom igång eller få ny motivation i din träning. Ambitionen är att du ska bli starkare, orka mer och få en friskare livsstil. Byt bort en timme av stillasittande mot rörelse och belastning, som ger dig många hälsofördelar. Deniz hjälper dig att hitta rätt nivå och anpassar övningar vid behov. Passen körs inomhus på nyrenoverade SATS Stockholm City.
Personlig tränare
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Deniz Cinkitas
När vill du nå dina mål?
Sedan 2010 har jag hjälpt människor med olika förutsättningar att nå sina tränings- och hälsomål. Jag har stor förståelse för de utmaningar som kan uppstå längs vägen och vet att vi behöver hitta en balans mellan träning, kost och återhämtning för att resan framåt ska bli motiverande, rolig och utvecklande. Mitt mål är att du ska älska träning lika mycket som jag gör.
E-mail:
Mobilnummer:
+46 70 799 28 40