Här får du individuell coaching av Annica Ingeman som är Personlig Tränare och specialiserad på Mammaträning. Upplägget passar dig som vill komma igång med din träning efter graviditet, är gravid, eller för dig som vill träna tillsammans med ditt barn. Vi jobbar med effektiva övningar som du utför i ditt eget tempo och utifrån dina förutsättningar. Vi fokuserar på olika muskelgrupper varje vecka där vi går igenom teknik, muskelkontakt och vad som är viktigt att tänka på och jobba med under och efter en graviditet.

Vår Boot Camp består av 10 tillfällen på 60 minuter.

Kontakta instruktören om du har några frågor.