Datum
- 1fredag 14 november07:45
- 2fredag 21 november07:45
- 3fredag 28 november07:45
- 4fredag 5 december07:45
- 5fredag 12 december07:45
- 6fredag 19 december07:45
- 7fredag 9 januari07:45
- 8fredag 16 januari07:45
- 9fredag 23 januari07:45
- 10fredag 30 januari07:45
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Lifestyle Boot Camp
Lifestyle Boot Camp kombinerar träning med verktyg för varaktig förändring. Lär dig om kost, motivation och stress samtidigt som du bygger hälsosamma vanor i en trygg gemenskap ledd av en experttränare.
Beskrivning
Kom igång eller få ny motivation i din träning. Ambitionen är att du ska bli starkare, orka mer och få en friskare livsstil. Byt bort en timme av stillasittande mot rörelse och belastning, som ger dig många hälsofördelar. Deniz hjälper dig att hitta rätt nivå och anpassar övningar vid behov. Passen körs inomhus på nyrenoverade SATS Stockholm City.
Personlig tränare
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Deniz Cinkitas
När vill du nå dina mål?
Sedan 2010 har jag hjälpt människor med olika förutsättningar att nå sina tränings- och hälsomål. Jag har stor förståelse för de utmaningar som kan uppstå längs vägen och vet att vi behöver hitta en balans mellan träning, kost och återhämtning för att resan framåt ska bli motiverande, rolig och utvecklande. Mitt mål är att du ska älska träning lika mycket som jag gör.
E-mail:
Mobilnummer:
+46 70 799 28 40