Strength Boot Camp

Fokus på basövningar som knäböj, marklyft och press. Bygg helkroppsstyrka med expertvägledning och korrekt teknik.

Vill du bli starkare och få in träningen som en del av din vardag? Delta i BOOTCAMP och bygg upp din styrka för hela kroppen med fokus på baslyften. I 10 tillfällen kommer du få program och vägledning i hur du blir starkare. Du får teknikgenomgång, progression och uppföljning, möjlighet att bygga styrka, muskler och självförtroende i en peppande miljö i mindre grupp endast för tjejer! Inga förkunskaper krävs, vi ses! OBS, vi kan ändra datum om det behövs!