Intensitet
Koreografi
Kondition
Styrka
Flexibilitet
Balans
Maximal träning på minimal tid!
Oavsett om ditt mål är att komma i bättre form, förbättra din styrka, kondition och rörlighet, eller helt enkelt bara få träningen gjord, så är detta den perfekta kompletta träningen för dig - på bara 21 minuter.
När vi har utvecklat 21 MINUTE BODY har vi tagit fasta på den nuvarande trenden med korta och effektiva träningspass. 21 MINUTE BODY är fartfyllt, med enkla rörelsemönster och vi lovar dig roliga och utmanande 21 minuter.
| Längd på klassen | 21 min |
| Instruktör | Anna Sjöberg |
| Yta som behövs | 3-4 kvm |
Se utbud och skräddarsy ditt medlemskap!
Bli medlemÖnskar du bli medlem men behöver mer information? Fyll i formuläret nedan så kontaktar vi dig och berättar mer om fördelarna med att vara medlem hos oss.
När du skickat in dina uppgifter kommer en av våra medlemsrådgivare att kontakta dig så att du får all information du behöver för att komma igång med din träning hos oss! Vi hanterar dina uppgifter med största respekt och lämnar inte ut någon information utanför SATS.