Mathias Lissmyr
Träningsfilosofi: "Receptet på framgång är enligt mig välanpassade, motiverande och realistiska mål som vi tillsammans når med hjälp av en stänk disciplin, en nypa planering, en stor dos motivation och tålamod samt en enorm portion träningsglädje."
Kontakta mig: mathias.lissmyr@sats.se
Jag vill se kroppen ur ett helhetsperspektiv. Allt hänger ihop från topp till tå och vi är inte starkare än vår svagaste länk. Jag anser att vi bör eftersträva en funktionell och stark kropp som klarar de påfrestningar och krav vi ställer på den.
Grundutbildning
- Licensierad personlig tränare - SAFE Education
- Licensierad styrketräningsinstruktör - SAFE Education
Vidareutbildning
- PT Small Group Training
- Aerobic instruktör SAFE
- Step up instruktör SAFE
- GRIT series instruktör Les Mills
- Kettlebells SATS
- Back to Basics SATS
- Pilates instruktör SATS
- Pilates Boll instruktör SATS
- Transformer instruktör SATS
- Yoga Fire & Soul instruktör SATS