Så här använder du styrkeanordningen

Squat rack, eller skivstångsställning, är bra när du vill träna funktionell styrketräning.

På våra squat rack är det enkelt att justera höjden för stången, vilket gör att du kan träna en rad olika övningar. Typiska övningar kan vara knäböj, axelpress, bänkpress, rodd och mycket annat. Det ger dig möjligheten att träna stora delar muskelgrupper på ett säkert sätt.