Stephanie Mihm
Vi kan alla utvecklas med hjälp av träning, oavsett ålder, fysiska limitationer eller tidigare erfarenhet. Jag coachar dig som vill satsa på dig själv, våga lämnar komfortzonen och är redo att ta nästa steg i din personlig utveckling och som atlet. Du har viljan, jag har kunskap - gemensamt skaffar vi förutsättningar för att du ska lyckas!
E-mail:
stephanie.mihm@sats.seMobilnummer:
+46 70 757 18 51
Rekommendationer
Benjamin Anderhorn30 år
Stephanie är en erfaren och duktig PT, som skräddarsyr ditt träningsupplägg åt dig i detalj utefter dina mål, svagheter, styrkor och personliga preferenser.
Stephanie passar de flesta som PT och har verkligen fullt fokus på sina kunder.Marie Mölzer49 år
Stephanie har en förmåga att peppa, utmana och hålla igen så att jag som klient känner mig stolt och nöjd efter varje träningspass. Hon är väldigt pedagogisk och lyhörd som PT. Hon har en stor kunskapsbank och mycket erfarenhet.Expertis
- Styrketräning15 år+ erfarenhet i styrketräning, CrossFit, Functional Fitness.
- Olympiska lyftFler års erfarenhet att coachar individuellt och i klass format de Olympiska lyft (ryck & stöt).
- Gymnastikövningar som används inom Functional fitness / CrossFit och Calisthenics.
Bakgrund
- Funktionell träningtränat styrketräning sen 2010 och tävlat individuellt och i team inom Functional Fitness/Crossfit.
- Tyngdlyftning3000 timmar + erfarenhet som PT med fokus på styrketräning, uthållighet & rehabilitation
- Instruktör gruppträningÖver 6 års erfarenhet med 2000+ genomförda klasser
Utbildning och kurser
- Lic. Personal Trainer, 2019ELEIKO, Halmstad (SWE)
- Strength Coach Lvl.1, 2019ELEIKO Halmstad (SWE)
- CrossFit Lvl 1, 2023CrossFit Kronan, Malmö (SWE)
- Olympic Lifting Coach Lvl. 1Olympic Lifting School, Helsingborg 2019
Tillgängliga tider
- Måndag
- 09:00 - 19:00
- Tisdag
- 06:00 - 14:00
- Onsdag
- 06:00 - 10:0016:00 - 21:00
- Torsdag
- 07:00 - 12:0016:30 - 20:30
- Fredag
- 07:00 - 16:00
- Lördag
- 08:00 - 12:00
- Söndag
- Ej tillgänglig
