Bli medlem nu
Hitta gym
Medlemskap
  • Träning
    Gymträning
    Padel
    SATS Online
    Träningsprogram
    Övningar
  • Gruppträning
    Boka gruppträning
    SATS gruppträning
  • PT
    Personlig tränare
    Boot Camps
  • Fysioterapi
    MiniSATS
    Bastu
    SATS app
    Friskvård
  • Våra medlemmar
    PT-stories
    Intervjuer
    Historier
  • Träning och träningstips
    Styrketräning
    Motivation och mental träning
    Träning och menscykeln
    Gravidträning och hälsa
    Yoga och flexibilitet
    Konditionsträning
    Gå ner i vikt
    Bli vältränad
    Hemmaträning
    Kom igång
    Fysioterapi
  • Företagshälsovård
    Glad personal
  • Mat och hälsa
    Kost och näring
    Recept
Kundservice
Logga in
Bli medlem nuLogga in

SATS Online hemmaträning

Välkommen till Nordens största digitala träningsbibliotek! SATS Online gör hemmaträningen enklare med tillgång till övningar och träningspass som du kan köra hemma, på semestern eller var som helst.

Kom igång

700+ digitala träningspass

Med SATS Online kan du träna hemma, på semestern eller där det passar bäst för dig.

Utvalda instruktörer

Träna med våra stjärninstruktörer inom bland annat styrka, yoga, kondition, med mera.

Effektiv träning

Med träningspass från bara 3 minuter hittar du alltid något du hinner med.
ANYTIME
INCLUDED

Träningsappen som tar bort tidsbegränsningar

Vi tycker att träning ska vara enkel och lättillgänglig! I appen, SATS Online, hittar du hundratals olika klasser, professionella instruktörer och skräddarsydda träningsprogram – allt på samma ställe.

Download apple app hereDownload android app hereGo to our page here

Vad kostar ett medlemskap?

Medlemskapen FLEXIBLE (inkl. gruppträning) och PREMIUM har SATS Online inkluderat - helt kostnadsfritt.

Är du inte medlem på SATS?

Prova vår app gratis i 14 dagar!* 199 kr/månad efter gratisperioden.

*Erbjudandet gäller endast nya medlemmar som inte använt sin gratisperiod tidigare. Ingen bindningstid.

Kom igång

Träningsutrustning för hemmaträning

Att investera i lite utrustning för hemmaträning ger dig friheten att träna vad du vill och gör att du kan variera din träning i större utsträckning. På flera av våra gym kan du köpa träningskläder och träningsredskap som yogamattor, träningsband och handskar. Du hittar SATS egen klädkollektion och produkter från kända varumärken som Casall, Under Armour, ICIW och Lululemon i shoppen.

Som medlem hos SATS får du 20% rabatt i butiken med SATS Rewards.

Läs mer om SATS Rewards

Få tips till hemmaträningen

Träning och träningstips
Träna rygg hemma – tips och teknik
Läs mer
Träning och träningstips
Yoga hemma – tips på yoga som passar att göra hemma!
Läs mer
Träning och träningstips
Träna rumpa hemma: 4 rumpövningar du kan göra hemifrån
Läs mer

Vanliga frågor

Du kan ändra din SATS Online-profil och medlemskap på SATS Online hemsida. Vänligen uppmärksamma att du använder egen inloggningsinformation på SATS Online tjänster (använd samma e-postadress som till SATS för att få tillgång). Behöver du hjälp? Behöver du hjälp med att ändra din profil, ditt medlemskap eller SATS Online tjänster, kan du kontakta SATS Online kundservice.

SATS Online

Senast uppdaterad: 07.05.2024

Körs din app med den senaste versionen som finns tillgänglig i appbutiken?

Om nej, vänligen uppdatera och försök logga in igen.

Om ja, eller om du är en Rflex-ägare, vänligen kontakta kundservice och ange följande information för att säkerställa att vi kan lösa problemet så snabbt som möjligt:

  • Namn och e-postadress kopplad till din SATS Online-profil

  • Vad är "felmeddelandet" / vad händer när du försöker logga in i appen eller Rflex?

  • Är du en av följande:

    • Rflex ägare?

    • SATS medlem?

Vi ber om ursäkt för problemet, vi kommer att försöka lösa det så snart som möjligt!


Senast uppdaterad: 07.05.2024

Vi erbjuder följande betalningsmetoder:

Kortbetalning

Detta kan registreras via Min sida

Autogiro

Detta kan registreras via Min sida

Min Sida

Senast uppdaterad: 14.12.2023

 Vi erbjuder Apple Pay som betalningslösning när du köper SATS Online-medlemskap.

För att ändra eller avsluta ditt medlemskap följer du stegen nedan:

  • Har du köpt och har ett aktivt SATS Online-medlemskap via Apple Pay, gör du ändringar eller avslutar ditt medlemskap genom att gå in i SATS-appen.

  • Tryck på "Inställningar" längst upp till höger och sedan på "Prenumeration".

  • Du kommer sedan att omdirigeras till aktiva prenumerationer för din Apple ID.

Du kan också ändra/avsluta dina prenumerationer genom att gå till Apple ID-prenumerationer:

  • Gå till "Inställningar-appen" på din iPhone eller iPad.

  • Tryck på ditt namn högst upp på skärmen och sedan på "prenumerationer".

  • Välj ditt SATS Online-medlemskap för att göra ändringar.

Promokoder med Apple Pay

För närvarande kan du inte använda promokoder med Apple Pay. Användning av promokod är endast tillgänglig genom att skapa en prenumeration som vanligt via http://satsonline.co/


Senast uppdaterad: 07.05.2024

SATS Online-medlemskap kan sägas upp varje månad, såvida inte en bindningstid har specificerats (t ex ett årsmedlemskap har en bindningstid på 12 månader). Medlemskapet upphör vid slutet av betalningsperioden. Utöver detta finns ingen bindningstid.

Efter att den aktuella betalningsperioden har löpt ut förnyas medlemskapet automatiskt och betalningen dras av för de kommande 30 dagarna – om inte medlemskapet avbryts innan betalningsperiodens slut.

Om du väljer att avsluta ditt medlemskap kommer du att fortsätta ha tillgång under återstoden av den aktuella betalningsperioden. Efter detta kommer medlemskapet inte längre att förnyas automatiskt och du kommer att förlora tillgången till SATS Onlines hundratals träningspass och andra funktioner.

För att avsluta ditt medlemskap, logga in på Mina sidor på SATS Online och välj "Ändra medlemskap".

Om du äger en Rflex men väljer att avsluta ditt medlemskap kommer valt innehåll fortfarande att vara tillgängligt så att du kan fortsätta din träning.


Senast uppdaterad: 22.05.2024
  • Go to the "SATS Online app"

  • Go to "Settings"

  • Press "Connected devices"

  • Press "Connect to heart rate monitor"

  • For Android users: go to settings on your mobile and connect through Bluetooth


Senast uppdaterad: 20.06.2024

SATS

  • Det här är SATS
  • Företag
  • Jobba på SATS
  • Press
  • SATS Rewards
  • Investor Relations
  • WhistleBlower
  • Gym

Tjänster

  • Boka gruppträning
  • Gruppträning
  • Personlig tränare
  • Boot Camps
  • Övningar
  • Gymträning
  • Padel
  • SATS Online
  • Träningsprogram

Inspiration

  • Våra medlemmar
  • Träning och träningstips
  • Företagshälsovård
  • Mat och hälsa

Hjälp

  • Personuppgiftspolicy
  • Kontakta kundservice
  • Logga in
  • Villkor och regler
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.