Anmälan till
Get Fit
Get Fit Boot Camp är den ultimata träningen för dig som vill utmana dig själv och bli starkare med mer definierade muskler.
Beskrivning
Häng med på en morgon-bootcamp som körs två gånger i veckan under fem veckor – totalt 10 pass fulla av energi, styrka och träningsglädje! Vi ses kl. 07.00 för effektiva och utmanande helkroppspass med fokus på både styrka och flås. Ena dagen jobbar vi mer med underkropp, nästa pass lägger vi mer tryck på överkropp – en perfekt kombination för dig som vill bygga både kondition och muskler. Alla nivåer är välkomna – det viktigaste är att du dyker upp och ger ditt bästa!
Datum
Vår Boot Camp består av 10 tillfällen på 60 minuter.
november
fredag, 21. november
07:00
fredag, 28. november
07:00
december
fredag, 5. december
07:00
fredag, 12. december
07:00
fredag, 19. december
07:00
januari
fredag, 9. januari
07:00
fredag, 16. januari
07:00
fredag, 23. januari
07:00
fredag, 30. januari
07:00
februari
fredag, 6. februari
07:00
Personlig tränare
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Emma Svarrer
Fotbollstjej som spelade på elitnivå, men fick lägga karriären åt sidan pga skador. Det inspirerade mig att lära mig mer om kroppen, rehabilitering & skadeförebyggande träning. Jag vet att träningen, motivationen & målen man vill uppnå, blir mycket roligare & lättare att nå med en fungerande kropp. Låt mig hjälpa dig, tillsammans hittar vi vägen till ditt nya jag & tar träningen till nya nivåer!
E-mail: