- Introduktion
- Tillgängliga tider
- Expertis
- Bakgrund
- Utbildning och kurser
- Rekommendationer
- Schema för gruppträning
Emma Svarrer
Fotbollstjej som spelade på elitnivå, men fick lägga karriären åt sidan pga skador. Det inspirerade mig att lära mig mer om kroppen, rehabilitering & skadeförebyggande träning. Jag vet att träningen, motivationen & målen man vill uppnå, blir mycket roligare & lättare att nå med en fungerande kropp. Låt mig hjälpa dig, tillsammans hittar vi vägen till ditt nya jag & tar träningen till nya nivåer!
E-mail:
Emma.Svarrer@sats.seTillgängliga tider
- Måndag
- Ej tillgänglig
- Tisdag
- 07:00 - 16:00
- Onsdag
- Ej tillgänglig
- Torsdag
- 07:00 - 13:00
- Fredag
- Ej tillgänglig
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Styrketräning
- Har tränat klienter styrketräningsinspirerat sedan 8-10 år tillbaka
Bakgrund
- Fotboll
- Spelade fotboll på elitnivå i 5 år
Utbildning och kurser
- Licensierad Personlig Tränare
- The Academy
- Modul 1: Fot & knä
- 3D funktion
- Modul 2: Höft
- 3D funktion
- Sport 1
- DNS (Dynamic Neuromuscular Stabilization)
- Kost och fysisk aktivitet som medicin
- KI
- Kombinationsträning: Styrke-och uthållighetsträning
- The Academy
- Post Covid
- Sats
Rekommendationer
Carmen18 år
Det är roligt att träna med Emma! Träningen är skickligt anpassad till vad man vill utveckla tillsammans med vad som fungerar för ens kroppAstrid17 år
Emma inspirerar och utmanar mig i min träning och våra PT-pass är en höjdpunkt i vardagenSchema för gruppträning
Andra personliga tränare som kan passa för dig
Jenni Ullberg
Personlig tränare
SATS Sjöstaden
Nivå: 3
Karolinska Institutet
Längdskidor
Graviditet
Jonatan Malmlöf
Personlig tränare
SATS Sjöstaden
Nivå: 3
Human Performance
Kampsport
Kampsport/boxning
Charbel Najem
Personlig tränare
SATS Sjöstaden
Nivå: 2
Safe education
Fotboll
Coaching
Tove Cunha Baptista
Personlig tränare
SATS Sjöstaden
Nivå: 2
The Academy
Dans
Styrketräning
Thomas Pettersson
Personlig tränare
SATS Sjöstaden
Nivå: 3
SAFE
Tyngdlyftning
Seniorträning
Johanna Sundbaum
Personlig tränare
SATS Sjöstaden
Nivå: 3
Intensive PT
Övrigt
Yoga