Anmälan till
Get Fit
Get Fit Boot Camp är den ultimata träningen för dig som vill utmana dig själv och bli starkare med mer definierade muskler.
Beskrivning
I detta bootcamp kommer du i en mindre grupp få in funktionell styrketräning på gymmet. Ni kommer träna med en erfaren PT som vecka för vecka pushar er till att blir starkare, uthålligare, rörligare & piggare. Du kommer få arbeta med hela kroppen i både tunga övningar med ex hantlar & stång men även med stabiliserande övningar med kroppsvikt eller gummiband. Dessa 10 veckor kommer ge dig den pushen du behöver för att hitta in i dina träningsrutiner igen på ett utmanande men säkert sätt.
Har du frågor så maila mig på victoria.bucht@sats.se så hjälper jag dig därifrån!
Datum
Vår Boot Camp består av 10 tillfällen på 60 minuter.
augusti
torsdag, 21. augusti
17:00
torsdag, 28. augusti
17:00
september
torsdag, 4. september
17:00
torsdag, 11. september
17:00
torsdag, 18. september
17:00
torsdag, 25. september
17:00
oktober
torsdag, 2. oktober
17:00
torsdag, 9. oktober
17:00
torsdag, 16. oktober
17:00
torsdag, 23. oktober
17:00
Personlig tränare
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Victoria Gustafsson Bucht
Jag tror mycket på glädje, specificitet, variation & kvalitet i träningen. Vi är alla är olika och har olika förutsättningar samt mål. Jag hjälper dig att hitta träningen som passar bäst för dig och för att dina mål ska bli verklighet. Det du behöver göra är lita på mig, prioritera din träning och tillsammans med mig göra jobbet för då är allt möjligt.
E-mail:
Mobilnummer:
+46 73 367 65 33